Beneficios del ejercicio físico en los pacientes con diabetes

Seminarios en diabetes - Vol.23 N.1  enero-febrero 2007
Á. Caballero¹, M. Hernández García²

 Filiaciones de autores

Resumen

El ejercicio físico tiene importantes beneficios sobre la salud. En efecto, mientras los hábitos de vida sedentarios se asocian con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes mellitus tipo 2, niveles moderados de ejercicio físico producen beneficios considerables en los pacientes con esta enfermedad. Al inicio, la modificación del estilo de vida, con cambios dietéticos y ejercicio, puede mejorar el control metabólico y obviar, por un tiempo, el tratamiento farmacológico. Cuando la enfermedad progresa y el control metabólico se deteriora a pesar del tratamiento con hipoglucemiantes orales, el ejercicio puede contribuir a la mejora del control glucémico. El ejercicio mejora la condición física y diversos parámetros antropométricos como el peso y la distribución de la grasa corporal, además de participar en la prevención de complicaciones crónicas. Existen evidencias claras acerca del beneficio de la actividad física sobre los factores de riesgo cardiovascular, reduciendo la incidencia de hipertensión arterial y de dislipemia, lo que se asocia globalmente a la reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular. Además, el ejercicio presenta importantes beneficios psicológicos que pueden contribuir a mejorar la adherencia terapéutica y la calidad de vida del paciente con diabetes. Sin embargo, la adhesión a programas de ejercicio físico es muy baja en la población con esta enfermedad. Ello se debe, en parte, a las dificultades en la implementación de los cambios en el estilo de vida, a la escasa dedicación del personal sanitario a la promoción del ejercicio, y a la falta de formación y de tiempo para su adecuada prescripción. En consecuencia, debe incentivarse en la práctica clínica la necesidad de informar, aconsejar y prescribir el ejercicio físico de forma adecuada a los pacientes con diabetes.

Correspondencia

Correspondencia: Águeda Caballero Figueroa. Servicio de Endocrinología y Nutrición.
Hospital Universitario de Canarias. Carretera General La Cuesta-Taco, s/n.
38200 La Laguna (Tenerife). Correo electrónico: acaballero@huc.canarias.org

Palabras clave

ejercicio riesgo cardiovascular diabetes mellitus prevención

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Seminario

Ejercicio físico y diabetes

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