Evaluación médico-deportiva antes del inicio del ejercicio

Seminarios en diabetes - Vol.23 N.1  enero-febrero 2007
I. Ballester Esteve¹

 Filiaciones de autores

Resumen

La práctica de ejercicio físico es importante para gozar de una buena salud. Sin embargo, no todas las actividades físicas y deportes son adecuados para los pacientes con diabetes. Las actividades con cargas de fuerza máxima que provocan la activación de la glucólisis, no se aconsejan en los pacientes con diabetes por inducir hiperglucemia y aumento de la presión arterial. Por el contrario, las actividades de larga duración pueden causar hipoglucemias si no se toman precauciones, como la ingestión de alimentos antes y durante el ejercicio. También debe tenerse en cuenta el tipo de actividad física y su duración. Además, es importante valorar el nivel de glucemia del paciente antes del ejercicio, dado que este factor es determinante para evaluar el esfuerzo y la carga soportable por aquél. En conclusión, se aconsejan ejercicios aeróbicos de larga duración (>1 hora) y ejercicios de fuerza-resistencia con cargas menores o iguales al 60% sobre una repetición máxima.

Correspondencia

Correspondencia: Ignacio Ballester. Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte. Sagrado
Corazón, 5. 46110 Godella (Valencia). Correo electrónico: ignacio.ballester@ucv.es

Palabras clave

diabetes mellitus actividad física glucosa sanguínea resistencia aeróbica fuerza-resistenci

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Seminario

Ejercicio físico y diabetes

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